kacang hijau kacang ijo mung beans premium pilihan kualitas terbaik dan stok terbaru

terlaris di Amristores kacang hijau premium pilihan kualitas terbaik dan stok terbaru.

Kemasan 250gr /pax

hanya Rp.9ribuan

adapun Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan

Sumber Protein Berkualitas

Kacang hijau kaya akan protein yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. Protein yang dikandungnya mudah dicerna dan baik untuk menjaga kesehatan otot.

Kaya Serat dan Prebiotik

Serat dalam kacang hijau membantu menjaga pencernaan tetap lancar dan mencegah sembelit. Selain itu, kacang hijau berfungsi sebagai prebiotik yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kacang hijau mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi dari infeksi, dan membantu tubuh melawan radikal bebas.

Mencegah Anemia

Kacang hijau mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah, membantu mencegah anemia atau kekurangan darah.

Kesehatan Jantung dan Tulang

Kacang hijau kaya akan magnesium dan kalium, yang membantu menjaga tekanan darah normal dan menjaga kesehatan jantung. Kacang hijau juga mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

Memperlancar Pencernaan

Kandungan serat dalam kacang hijau membantu memperlancar pencernaan, mengurangi masalah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Mengontrol Gula Darah

Kacang hijau memiliki indeks glikemik rendah, sehingga membantu mengontrol gula darah dan cocok untuk penderita diabetes.

Detoksifikasi

Kacang hijau memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga membantu proses detoksifikasi tubuh dan membersihkan racun dalam tubuh.

Mendukung Kesehatan Kulit

Kacang hijau mengandung vitamin E dan antioksidan, yang membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.

Meningkatkan Energi

Kacang hijau kaya akan karbohidrat kompleks yang menjadi sumber energi tahan lama untuk tubuh.

Kacang hijau dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti dalam sup, tauge, bubur, dan makanan lainnya.Dengan beragam manfaat kesehatan dan kandungan gizi yang kaya, kacang hijau merupakan pilihan makanan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh .

yuk konsumsi kacang hijau dan rasakan khasiatnya.

#kacanghijau #kacangijo #mungbeans