KINESIOLOGY TAPE KINESIO TAPE WRIST PLASTER UNTUK OTOT TAPING ACCESORIES OLAHRAGA PRIA DAN WANITA SEPAK BOLA

KINOSIOLOGY TAPE KINESIO TAPE WRIST PLASTER UNTUK OTOT TAPING ACCESORIES OLAHRAGA PRIA DAN WANITA SEPAK BOLA

Kinesio tape adalah sebuah plester kesehatan yang digunakan orang-orang untuk mengatasi berbagai masalah otot maupun sendi. Dilansir dari sebuah studi di National Library of Medicine, teknik ini dikembangkan oleh Dr. Kenzo Kase di tahun 1970-an.

Kinesio tape memberi sedikit tekanan di otot dan mendukung persendian yang tak stabil, jadi alat ini bisa mendorong kinerja atletik tubuh lebih tinggi dan melatih otot jadi lebih mandiri.

Fungsi Kinesio tape:

1. Mengubah sinyal pada jalur sendi

2. Meningkatkan cairan limfatik dan sirkulasi darah

Manfaat Kinesio Tape:

1. Melatih otot

2. Mengatasi cedera

3. Memperbaiki postur dan dukungan otot

4. Meningkatkan kinerja atletik

5. Menurunkan peradangan

6. Meringankan rasa sakit dan nyeri

Itulah beberapa manfaat kinesio tape yang dipercayai sangat berguna untuk berbagai masalah otot.

Sekarang, kamu sudah tahu deh pengertian, fungsi, dan manfaat kinesio tape!