wuih baru pake 5 menit langsung gede tuh 😬, feeling saya ini bakalan works kalo buat ngelatih grip biar gak gampang loyo pas nahan dumbell/barbel 100kg-an tanpa straps, baru feeling layau belum dibuktikan, mungkin sekitar 100reps per tangan kali 4 sets, tapi kalo untuk gedein tangan masih kurang berat buat saya yg udah ngegym 10tahun ++ , butuh yg angkanya sampe 100 nih boss kalo ada 😭, seller gercep proses kiriman, packing safe lapis kardus, barang gress masih mulus, free ong anteraja BDG-JKT 2 hari sampe, thanks