SPEEDS Agility Ladder Drills training Tangga Kelincahan Ketangkasan 8m Latihan Atlit Tangkas

Rincian :

dapat 2 Baris,

setiap baris 4m x 2.

Bisa di sambung jadi 8m Mudah diatur.

Bahan PVC dan di bekali tali anti crack.

Dilengkapi tas keren sehingga Fleksibel dan mudah di bawa kemana saja

Fungsi Agility ladder :

Agility Ladder merupakan peralatan fitnes yang digunakan dalam berbagai cabang olahraga untuk meningkatkan agilitas, fleksibilitas dan kecepatan pada atlet.

Latihan Agility Ladder membantu kita dalam improvisasi berbagai aspek gerakan.

Latihan Agility Ladder juga membantu dalam meningkatkan keseimbangan, daya tahan otot, waktu reaksi dan koordinasi antara berbagai bagian tubuh. Selain manfaat fisik, Latihan Agility Ladder juga membantu dalam meningkatkan sistem saraf dan kelompok otot yang terkait.

Latihan secara berkelanjutan dapat membantu dalam meningkatkan stamina serta waktu reaksi individu.

Latihan Agility Ladder membantu dalam semua cabang olahraga, dan karenanya telah menjadi salah satu program pelatihan yang paling populer di dunia olahraga

Kegunaan : +

Meningkatkan kelincahan

+ Meningkatkan endurance

+ Conditioning

+ Melatih koordinasi tubuh