Power Twister 60Kg Small. No Brand.
panjang 59cm.
berat 1235gr.
panjang gulungan 23cm.
diameter 13cm.
material Carbon steel.
untuk latihan otot lengan, bahu, dada dan tangan.
cocok untuk pemula.
latihan awal dengan varian 20kg dan 30kg dulu. jika kedua varian ini sudah terbiasa, bisa naik latihan dengan varian 40 kg dan 50 kg, selanjutnya bisa ditambah berat lagi ke 60kg , 70kg dan 80kg. sangat cocok untuk membentuk otot lengan, leher, bahu, dada dan tangan.