Saat berlatih renang dengan papan renang, perenang memegang kedua ujungnya dengan tangan mereka, menjaga papan di depan mereka saat mereka berlatih gerakan kaki mereka. Dengan memanfaatkan papan renang, perenang dapat mengapung dengan nyaman di permukaan air sambil berkonsentrasi pada gerakan kaki mereka.
Dalam kesimpulannya, papan renang adalah alat yang digunakan dalam olahraga renang untuk membantu pemula dan perenang yang sedang berlatih mengembangkan teknik renang mereka dengan mengisolasi gerakan kaki dan memberikan stabilitas di permukaan air.