Dalam buku ini, dr. Prapti Utami memberikan tips dan trik untuk mengatur pola makan sehari-hari agar tetap seimbang dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda. Selain itu, buku ini juga membahas tentang manfaat dari berbagai jenis herbal untuk membantu menurunkan berat badan secara alami.
Buku Diet Aman dan Sehat dengan Herbal juga sangat cocok bagi mereka yang ingin memulai gaya hidup sehat namun tidak tahu harus mulai dari mana. Dengan informasi yang lengkap serta mudah dipahami, buku ini akan membantu Anda mencapai tujuan hidup lebih seimbang secara fisik maupun mental.