Buku Original: Activity Book A Gift For Yourself - Samanta Elsener dan Shita Dewi (Asli 100%)

Penulis: Samanta Elsener dan Shita Dewi

Jenis Buku: Activity Book

Jumlah Halaman: 224 Halaman

 

Sinopsis:

Luangkan waktu untuk mengenal diri sendiri dan temukan tujuan hidupmu melalui self-discovery!

 

Self-discovery adalah proses mengenali diri dan potensi terbaikmu. Proses ini ternyata bukan terjadi sekali seumur hidup, melainkan proses yang selalu beriterasi. Dalam buku ini, kamu akan diajak supaya dapat memberikan kesempatan untuk berproses mengenal dirimu kembali, menemukan kekuatan dalam diri lagi, dan berani menjadi versi yang terbaik dari dirimu. Ketika terhubung dengan dirimu, kamu akan merasa lebih percaya diri dalam mengambil keputusan yang benar-benar selaras denganmu.

 

Buku ini menyajikan latihan-latihan yang inspiratif, aktivitas kreatif, panduan jurnal, meditasi, dan banyak hal lainnya yang dapat memandumu untuk memahami dirimu lebih dalam. Mulailah perjalanan mengenal dirimu kembali hari ini!

 

Tentang Penulis:

Samanta Elsener

Samanta merupakan ibu dari seorang putri berusia 10 tahun, berprofesi sebagai psikolog anak dan keluarga yang aktif memberikan psikoedukasi di berbagai media sosial. Samanta menyelesaikan pendidikan sarjana dan magister psikologi di Universitas Tarumanagara, kemudian mengawali karirnya sebagai psikolog anak di Brawijaya Clinic, Kemang dan beberapa biro psikologi di Jakarta. Samanta menekuni dunia parenting, art therapy dan self-development.

 

Sudah lebih dari enam tahun Samanta aktif menjadi pembicara dan narasumber di berbagai kegiatan training, seminar/webinar, talkshow dan press conference, serta aktif berkolaborasi dengan berbagai instansi/brands ternama. Sejak Oktober 2018, Samanta mengembangkan jasa pelayanan private practice yang dikelolanya secara mandiri. Buku ini merupakan karya keempat dari Samanta. Harapan Samanta, buku kolaborasi dengan Shita dapat menjadi bagian dari proses pengembangan diri pengguna buku ini sehingga dapat kembali mengenal kekuatan yang ada dalam dirinya, semakin berkesadaran, utuh dan sejahtera secara psikologis.

 

Shita Dewi

Berangkat dari pengalaman mencari tahu asal usul dan visi misi hidup demi mengenal diri, Shita percaya bahwa self-discovery adalah perjalanan yang vital untuk meraih kesejahteraan jiwa dan raga (wellbeing).

Pasca berkarier 16 tahun di dunia korporat, Shita sempat menjalani profesi sebagai psikoterapis secara paruh waktu di akhir pekan sejak tahun 2013 hingga akhirnya menjalani menjadi psikoterapis purnawaktu pada 2018.