Product description
Epsom Salt bukan garam biasa meski bentuknya terlihat tak berbeda dari garam yang biasa kita gunakan untuk memasak. Garam yang berasal dari Epsom di daerah Surrey, Inggris, itu dikenal khasiatnya untuk pereda nyeri. Garam Epsom istimewa karena kandungan magnesium dan sulfat. Mineral-mineral tersebut sangat baik buat kesehatan tapi banyak orang yang kekurangan kedua zat penting itu.
Berikut ini beberapa manfaat garam Epsom, seperti dilansir Pop Sugar, dengan catatan bila garam ini membuat kulit kering, tambahkan minyak kelapa atau minyak esensial.
Garam Epsom adalah cara luar biasa untuk meredakan rasa sakit dan nyeri dengan cara menambahkan 1-2 cangkir garam ke dalam air bak mandi untuk berendam dan bisa mengatasi Imsomnia
Yang harus diingat bila menggunakan garam Epsom sebagai peluruh sel kulit mati, jangan menggosok terlalu keras, terutama pada kulit yang sensitif.
Garam Epsom juga bisa mengatasi rasa gatal akibat gigitan serangga. Campurkan garam epsom dan air, lalu masukkan ke botol semprot. Semprotkan ke kulit yang digigit serangga dan rasa gatal pun reda.
4. Melancarkan sirkulasi darah
Garam Epsom juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dengan mengurangi peradangan. Rutinlah berendam dalam campuran air dan garam Epsom 3-4 kali seminggu dan rasakan perbedaan pada tubuh.
Mandi secara rutin dengan garam Epsom juga efektif untuk membuang racun dari tubuh, terutama buat mereka yang baru sembuh dari sakit atau kelelahan. Namun ingat, garam Epsom juga bisa membuat dehidrasi, jadi pastikan cukup minum.