Buku The Power Of Showing Up

Mengasuh anak itu jelas tidak mudah. Tapi, mendampingi anak, dan benar-benar ada di sampingnya itu jauh lebih mudah. Dan nyatanya, dampak terbesar dimulai justru ketika Anda berada di tempat Anda berada sekarang, di hadapan anak Anda dan dirasakan kehadirannya. Salah satu prediksi ilmiah terbaik tentang bagaimana setiap anak akan menjadi—dalam hal kebahagiaan, kesuksesan akademis, kepemimpinan, dan hubungan yang bermakna—adalah apakah setidaknya satu orang dewasa dalam hidup mereka secara konsisten muncul, selalu ada, untuk mereka. Di zaman yang padat jadwal dan penuh distraksi digital, selalu ada untuk anak-anak Anda mungkin terdengar seperti tugas yang sangat sulit. Akan tetapi, seperti yang dijelaskan dengan meyakinkan oleh penulis buku terlaris Daniel Siegel dan Tina Payne Bryson, sebenarnya hal itu tidak menuntut banyak waktu, energi, atau uang. Sebaliknya, showing up berarti menawarkan kualitas kehadiran. Setiap anak perlu merasakan apa yang disebut Siegel dan Bryson sebagai Empat S: • Safe (terlindungi): Kita tidak selalu dapat melindungi anak dari cedera atau menghindari melakukan sesuatu yang mengarah pada perasaan terluka. Tetapi ketika kita memberi seorang anak rasa terlindungi, aman, dan nyaman, maka dia akan mampu mengambil risiko yang diperlukan untuk bertumbuh dan menghadapi perubahan. • Seen (terlihat): Benar-benar melihat seorang anak berarti kita memperhatikan emosinya—baik positif maupun negatif—dan berusaha menyesuaikan diri dengan apa yang terjadi di dalam benaknya di balik perilakunya. • Soothed (ditenangkan): Diberi ketenangan bukan tentang memberikan kehidupan yang nyaman; ini tentang mengajari anak Anda bagaimana cara mengatasi ketika hidup menjadi sulit, dan menunjukkan kepadanya bahwa Anda akan berusaha selalu ada bersamanya di sepanjang perjalanan. Seorang anak yang ditenangkan tahu bahwa dia tidak akan pernah menderita sendirian. • Secure (aman): Ketika seorang anak tahu bahwa dia dapat mengandalkan Anda, akan selalu muncul dan menemani—ketika Anda dengan andal memberikan rasa aman, fokus untuk melihat hanya kepadanya, dan menenangkannya pada saat dibutuhkan, anak akan percaya pada perasaan kelekatan yang aman. Dan terus berkembang!