Pilihan antara garam laut dan garam himalaya tergantung pada preferensi pribadi dan kebutuhan. Jika Anda mencari garam untuk penggunaan sehari-hari yang praktis, garam laut adalah pilihan yang baik. Jika Anda mencari garam dengan kandungan mineral yang sedikit lebih tinggi dan rasa yang sedikit berbeda, atau untuk penggunaan khusus seperti finishing salt, garam himalaya bisa menjadi pilihan yang menarik. Yang terpenting adalah mengonsumsi garam dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari diet seimbang.